保持卵子健康要做到哪些

　　现在的女性很多在职场上打拼，对于自己个人生活往往都忽视了，年过30才准备要小孩的大有人在。这时已经错过了生育的理想年龄了，那高育龄女性要保持卵子健康要做到哪些呢?

　　1、好的生活习惯可以延缓卵子的老化。

　　如何提高卵子质量是受孕的前提。不抽烟、不喝酒、不熬夜、有规律地作息。身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常长的过程。

　　2、防止多次流产的伤害。

　　子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。因此，适当的卵巢保养也是有利于受孕的。

　　3、慎用避孕药。

　　如果是采用避孕工具避孕，如避孕套，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。>>>>>>>>盐城哪家医院治输卵管堵塞

　　健康的卵子是成功孕育的前提，如果有上面提到的情况就要及时的纠正，为孕育做准备，一般不采取避孕措施双方在一起一年不怀孕就可以称为不孕了，关于不孕有其他不了解的，可以点击我们的在线咨询。